Добрый день, ...!

На прошлом уроке вы сделали первые шаги к воплощению своего видения. Расставили приоритеты, прописали, что нужно сделать и чему научиться, чтобы воплотить его, создали четкие намерения и начали отлов своих подспудных страхов и ограничивающих убеждений. Сегодня мы продолжим охоту :)

Ваш успех и способность его создавать зависят от того, каким вы видите мир и свое место в нём. Почему некоторые заслуживают всего, чего захотят, а другие решают, что они недостойны хорошей жизни?

Уверены, что, как у терапевта или коуча, у вас есть миллион теорий, отвечающих на этот вопрос.

Причины могут быть разными. Но факт остаётся фактом. У многих из нас есть ограничивающие убеждения.

Это способы интерпретации действительности, возникшие из нашего прошлого опыта, культурных или семейных установок. Не важно, откуда они родом.
Важно, что они могут влиять на ваши мысли, действия и результаты, и вы можете даже не знать об этом.

Осознать их – значит сделать первый шаг в работе с ними.

Вот ТОП-10 ограничивающих убеждений, с которыми обычно сталкиваются участники наших программ. Посмотрите на них. У вас возникают похожие, когда вы думаете о развитии своей практики?

1. Никто не будет платить столько за сессии.

2. Зарабатывать много денег – эгоистично. Люди подумают, что я жадный (жадная) и отвернуться от меня.

3. Я недостаточно хороший специалист, чтобы иметь успешную частную практику.

4. Я должен (должна) помогать людям, а не зарабатывать на них.

5. Зарабатывать много денег только частной практикой – это не серьёзно. Нормальные люди работают, вкалывают, а ты хочешь на стуле сидеть и языком чесать.

6. Брать деньги за помощь людям стыдно. Я буду выглядеть корыстной и эгоистичной. И меня за это осудят.

7. У меня не достаточно много знаний и умений, чтобы иметь успешную частную практику прямо сейчас. И я не соответствую образу успешного психотерапевта (коуча).

8. Меня будут осуждать и критиковать, если я стану успешным.

9. Я не могу этого сделать.

10. Я не заслуживаю того, чтобы наслаждаться прекрасными вещами.

С какими ещё убеждениями вы сталкиваетесь, когда позволяете себе мечтать или начинаете делать что-то для своего благополучия?

Давайте исследуем их глубже. В рабочей тетради вы найдете упражнение, которое поможет вам в этом.

Поймайте все убеждения и страхи, которые мешают вам быть успешным частнопрактикующим специалистом.

Долгое время вы соглашались с ними и они препятствовали вашему движению. Сейчас – самое время это изменить. Этим мы и займемся на следующем уроке.

В рабочей тетради вы найдёте формулировки, касающиеся успешной частной практики, которые обычно вызывают у специалистов наибольшее сопротивление.

1. Проверьте каждое утверждение в таблице по пяти пунктам:
- Я достоин этого
- Это достойно меня (того, чтобы этого достигать)
- Это возможно
- Это возможно для меня (у меня всё есть для этого)
- Это этично (прилично, не запрещено, не нарушает норм)

2. Каждому утверждению присвойте балл 0 до 10, в зависимости от того, насколько вы в это верите. Если утверждение не набирает 10 баллов, то рядом с ним напишите почему, т.е. что у вас в недостающих баллах (почему не 10). Это и будут убеждения. Все их нужно будет выписать под таблицей. На следующем уроке мы будем работать с ними.

В этом посте поделитесь своими мыслями, открытиями, впечатлениями.

В добрый путь! :)

1. Добавьтесь в закрытую группу на Facebook, загрузите в фотоальбом свою фотографию и несколько слов о себе (кто я, какой вижу свою идеальную частную практику (задачи на курс), с какими трудностями сталкиваюсь).
2. Поставьте цели на курс.
3. Опишите и оцените роли, которые Вы играете в своей частной практике сегодня. Если сейчас Вы не практикуете, опишите, как Вы видите эти роли в своей будущей практике.
4. Выявите и опишите в рабочей тетради свои преимущества и таланты, чтобы в дальнейшем построить частную практику на их основе.
5. Определите и опишите в рабочей тетради свои главные ценности.
После этого приготовьте ручку и бумагу, сядьте там, где вам никто не будет мешать и переходите к просмотру видео.
6. Создайте яркий визуальный образ видения.
7. В этом посте поделитесь своими открытиями, впечатлениями. Что было самым ценным для вас в прогулке к видению?
8. Расставьте приоритеты. Выясните, что нужно привнести в практику в первую очередь, чтобы заполучить источник энергии, который позволит вам добиться остального.
9. Сделайте следующий шаг. Определите, что нужно сделать, чему научиться и что делегировать, чтобы получить недостающие элементы вашего видения как можно скорей?
10. Создайте четкие намерения и поймайте свои подспудные страхи. В этом посте поделитесь своими мыслями, открытиями, впечатлениями.

Вы можете отписаться от рассылки