Доброго понедельника, дорогие коллеги!

Мы продолжаем наблюдать за исчезновением страхов нашей героини – психолога Зои и считать дни до начала курса «Личность и публичность: как с достоинством заявить о себе как о психологе».
До запуска осталось всего 3 дня!

В предыдущих сериях письмах мы вместе с Зоей проработали страх страха, боязнь выглядеть некомпетентно и разрушили популярные мифы о помогающих профессиях.

«Величайший в мире страх – это страх перед мнениями других. В то мгновение, когда ты не боишься толпы, ты больше не овца, ты становишься львом. Великий рёв раздаётся в твоём сердце – рёв свободы».

– Ошо

Ситуация четвёртая

С помощью уроков курса «Личность и публичность» Зоя продолжала успешно справляться со своими страхами и всё смелее проявлять себя на публике. Но каждый такой выход всё равно сопровождался страхами и сомнениями:

- «Кто там будет по ту сторону прямого эфира в этот раз?»
- «А вдруг во время моего доклада все встанут и уйдут?»
- «Как отреагируют на эту статью?»
- «А если все накинутся с критикой? Или, что ещё страшнее, вообще проигнорируют и не оставят ни одного комментария!»

Нельзя было назвать это приятным волнением перед выходом под софиты. Эти мысли мучили Зою. Она перебирала в голове все возможные и невозможные варианты реакции аудитории и развития событий в целом.

Зоя хотела вести эфир дружелюбно и легко, но боялась, что, например, переусердствует с улыбкой, отчего серьёзный разговор превратится в бессмысленную смешную болтовню.

Ей хотелось быть с аудиторией на одной волне, эдаким «своим парнем». Но она не могла предугадать, примут ли её в таком образе или сразу же перестанут слушать.

Публикуя статьи на своей странице Зоя боялась, что вот именно этот пост засмеют, закритикуют, а её саму застыдят и удалят из друзей.

Как выяснилось, на курсе «Личность и публичность» работают и с такими страхами тоже.

Например, если вы пытаетесь в чём-то убедить зрителя, но при этом почему-то пожимаете плечами, разумеется, у того, кто на вас смотрит, невольно родится сомнение. То, что он слышит от вас, и то, что видит в ваших жестах и мимике, не вяжется у него в одну конгруэнтную картинку.

Самостоятельно отслеживать за собой такие нестыковки сложно. В этом нам может помочь камера и зритель. На курсе мы записываем пробные видео и подробно их разбираем, буквально раскладываем на кадры. И, конечно же, участники дают самую тёплую, бережную, конструктивную обратную связь к каждому выступлению друг друга.

Такая работа в мини-группах и парах сокурсников помогла Зое разобраться со своим страхом реакции аудитории. Она взглянула на себя со стороны, нашла и натренировала свои удачные фразы, жесты, паузы, положения рук.

Если вы хотите преобразовать вашу боязнь чужого мнения в приятное волнение перед интересной дискуссией, приходите к нам на курс «Личность и публичность: Как с достоинством заявить о себе как о психологе». У нас богатый арсенал приёмов работы со страхами.

Курс проходит под чутким и вдохновляющим курированием Ирины Скуминой.

Ирина – эксперт по работе со страхами публичности, терапевт и тренер с более чем 20 летним практическим опытом. Она подготовила к публичной работе и обучила ведению групп сотни профессиональных бизнес-тренеров, психологов, психотерапевтов.

А ещё Ирина Скумина:

✔ Специалист по работе со страхами, автор собственных технологий по преодолению страха публичности.

✔ Сертифицированный Тренер НЛП и сама прошла более 100 часов подготовки в качестве тренера.

✔ Публичный профессионал с 1992 года (преподавала в институте).

✔ С 2000 года профессиональный тренер, ведущая самостоятельных открытых программ и семинаров.

✔ С 2005 года ведущая программы по подготовке тренеров, тренингов навыков публичного выступления. Более 300 выпускников этих курсов сегодня успешно работают тренерами в сфере бизнеса и ведут собственные открытые программы.

✔ Автором документального фильма «Точка Возврата» о психологической шоковой травме.

Ещё несколько часов будет доступна скидка на курс. Вы можете воспользоваться этим предложением до 23:59.

Вы можете отписаться от рассылки