| Он уже немного не тот, кто начинал процесс рефлексии. А значит, время снова подумать о себе – о том, какой он теперь, что ему надо… Плюс, конечно же, о возможностях для воплощения новых, неизбежно появляющихся ожиданий.
И если рефлексия не дает толчка для деятельности, она просто заходит на следующий круг и может продолжаться сколь угодно долго. Причем особенно высок риск залипнуть в этом бесконечном цикле для тех, кто находится в тревожных, неприятных обстоятельствах.
К чему я это всё?
Когда помогающий практик начинает заниматься продвижением своих услуг, это почти всегда является для него стрессовой ситуацией.
И здесь как раз и включается та самая «липкая» рефлексия, которую, по сути, можно назвать избегающей деятельностью.
Желание сделать всё наилучшим образом — для чего, разумеется, надо как следует продумать детали. А потом еще раз продумать. И еще…
Потому что иначе – «стыд, позор, забвение».
Тут очень важно остановиться и понять: рефлексия — это лишь часть цикла, в котором обязательно наличие другого этапа — деятельности.
Хотя просто остановиться, понять и даже начать действовать – мало.
Все же и рефлексия и деятельность – это своего рода расходы. Которые обязательно надо компенсировать: согласитесь, мы даже мобильные телефоны подзаряжаем, а тут речь не о простеньком гаджете, а о куда более сложной структуре…
Но как же осуществить личную подзарядку? Да и когда? Для этого, наверное, понадобится масса времени?
Вовсе нет. Всего 10-15 минут специальной ежедневной аудио-медитации в течение недели (или дольше, если понравится) – и вопрос будет решен.
Это очень удобно. Я записал для себя курс мощной подзарядки – и слушаю его.
Готов поделиться своими наработками и с вами.
Выходите из токсичной, липкой рефлексии с наименьшими потерями! А лучше вообще без потерь, с новыми возможностями и силами для построения собственной практики.
Подзарядка – часто это действительно то, что нужно. Поверьте, я хорошо знаю это по себе.
И именно об этом мой авторский курс действенного апгрейда душевного состояния для помогающих практиков. «Ясность».
Узнать подробности о курсе:
|
